Tu te sens épuisée émotionnellement?

Horizon est un accompagnement sur 3 mois pour t’aider à retrouver ton équilibre, ton énergie et une vraie sérénité intérieure.

✦ Tu donnes tout pour les autres, mais tu ne sais plus comment prendre soin de toi ?
✦ Tu te sens dépassée, fatiguée, parfois même au bord de l’explosion ?
✦ Tu sais qu’il faut que ça change, mais tu ne sais pas par quoi commencer…

Tu n'es pas seule, et il est temps de penser à toi!

Je sais à quel point tu te mets la pression pour tout gérer. Cette fatigue, cette démotivation, cette sensation d’être toujours en tension… je les comprends profondément.

Avec Horizon, je t’accompagne pas à pas, avec bienveillance, pour retrouver ton équilibre, ton énergie et construire une vie plus douce, dans laquelle tu te sentiras enfin alignée et confiante.

L'évolution qui t'attend au fil du programme:

  • Tu retrouveras de l’énergie, du calme et une vraie sérénité intérieure.

  • Tu gagneras en clarté sur ce que tu veux vraiment dans ta vie.

  • Tu apprendras à accueillir tes émotions et à alléger ta charge mentale.

  • Tu te reconnecteras à celle que tu es profondément, sans te perdre dans les attentes des autres.

Concrètement c'est quoi le programme Horizon ?

HORIZON est un accompagnement de 3 mois en visio, tranquillement depuis chez toi, structuré autour de 6 séances individuelles, pour t’aider à te reconnecter à toi-même, poser tes priorités, et créer enfin un quotidien qui te ressemble.

Ce qui t'attend dans Horizon

➤ Un espace d’écoute profond
où tu viens déposer ce que tu portes depuis trop longtemps

➤ Une reconnexion à ton corps et à ton énergie
au travers de la naturopathie et d’une alimentation adaptée, tu soutiens ton énergie et tu retrouves un corps plus solide au quotidien

➤ Une compréhension fine de tes émotions
pour enfin comprendre ton mode de fonctionnement émotionnel, et retrouver un équilibre intérieur stable et apaisé.

➤ Un travail de libération émotionnelle et de résilience
pour te libérer des blessures liées à ton chemin de vie et qui impactent encore ton équilibre

➤ Un accompagnement pour clarifier tes besoins et tes désirs
et poser des actions réalisables, alignées et durables

➤ Un cheminement évolutif
qui s’adapte à toi, à ton rythme, à ton vécu

Elles en parlent le mieux…

🌿"Je prends moins les choses à cœur : je gère mes émotions plus sereinement.
Je suis plus positive et j’ose dire ce que je ressens. J’ai compris beaucoup de choses sur mon fonctionnement émotionnel, et moralement je vais beaucoup mieux. Je continue d’appliquer mes petites routines." C.

🌿"Je fais des choses qui me font plaisir. Audrey m’a permis de comprendre que j’en avais le droit, et que c’était surtout un besoin. Je me respecte davantage. " N.

🌿 "J’ai enfin fait la paix avec certaines parties de mon passé. Ce fut un travail douloureux mais indispensable. Tu fais preuve d’une telle bienveillance… Je me suis toujours sentie soutenue. " V.

🌿 "Je prends du temps pour moi. Je m'auto-satisfait". L.

Comment commencer?

Avant de rejoindre Horizon, je t’invite à réserver ta séance découverte offerte.
C’est un moment d’échange en toute simplicité, pour comprendre ce que tu traverses, poser tes questions, et voir ensemble si l’accompagnement est fait pour toi.

Un espace doux, sans engagement, juste pour toi.

Qui suis-je pour t'accompagner?

Je m’appelle Audrey.


Je suis naturopathe et thérapeute holistique, spécialisée dans l’accompagnement émotionnel des femmes. Depuis 5 ans, j’aide les femmes à retrouver de la clarté, et de la douceur dans leur vie. Mon approche mêle naturopathie, compréhension des émotions, libérations émotionnelles et travail de résilience, dans un cadre sécurisant et profondément bienveillant.

J’ai moi-même traversé des périodes de bouleversements, de fatigue émotionnelle et de reconstruction. C’est ce chemin là qui m’a donné la conviction, qu’aucune femme ne devrait avancer seule quand elle ne sait plus par où commencer.

Aujourd’hui, j’accompagne chaque femme à son rythme, avec douceur, respect et écoute, pour l’aider à se recentrer, se comprendre et reprendre sa place dans sa vie.

Si tu te sens fatiguée, épuisée, stressée…
si tu manques de confiance ou de motivation pour avancer…

Sache que tu n’as pas à traverser tout ça seule.

Si tu en ressens l’élan, réserve ta séance découverte.

Audrey

Crédit photo @evphotographie